„Nie wieder ohne Couscous!“ Hinter dem Rezept versteckt sich eine ganz schnell zubereitete, gesunde und super leckere Energiebombe, von der deine Kinder nicht genug bekommen werden. mehr…
Top 5 im November: Rabimel-Rabamel im Wald
Über die Wolken wandern und eine ganz besondere Nachtwanderung machen – das geht nur im November. Verschiebt das Rumlümmeln auf morgen! Da draußen warten 5 spannende Abenteuer auf euch: mehr…
“Hoffentlich regnet’s, Mama!” – 5 unvergessliche Erlebnisse an Regentagen
Schlechtes Wetter? Gibt’s echt nicht! Im Gegenteil: es gibt Dinge, die kannst du mit deinen Kindern draußen nur erleben, wenn es ordentlich regnet. Alles was ihr tun müsst, ist raus zu gehen! mehr…
Knusprige Parasol-Schnitzel
Jetzt im September beginnt endlich wieder die Pilz-Hochsaison. Für dieses tolle Rezept musst du kein Pilz-Profi sein, denn der Parasol lässt sich ganz leicht bestimmen. mehr…
Die 7 besten Outdoor-Hygiene-Tipps für Frauen
Wie kannst du dich draußen waschen? Worauf solltest du während deiner Periode achten? Hier die 7 besten Tipps, damit du dich auch über mehrere Tage draußen wohlfühlst. mehr…
17 Essbare Wildkräuter für alle Jahreszeiten – diese Pflanzen kannst du jetzt finden
Essbare Wildkräuter gibt’s nicht nur im Frühling und Sommer – Du kannst sie das ganze Jahr über sammeln: im Wald, auf Wiesen und sogar in Städten. mehr…
Warum schmeckt draußen alles besser? – Gespräch mit Daniel Kofahl (APEK)
Egal ob ein trockenes Käsebrötchen, verkokeltes Stockbrot oder ein einfacher Apfel – draußen schmeckt einfach alles besser. Was das Essen draußen so besonders macht und ob Kinder davon profitieren, fragen wir den Ernährungssoziologen Dr. Daniel Kofahl. mehr…
Grießbrei mit Brombeeren
August ist Beerenzeit – vor allem Brombeeren findet ihr jetzt an jeder Ecke. Statt sie alle an Ort und Stelle zu vernaschen, haltet diesmal ein paar für dieses süße und super einfachen Outdoor-Gericht zurück – es lohnt sich! mehr…
Rucksack, Wanderschuhe & Co: Die richtige Outdoor-Ausrüstung für Kinder
Kurze oder lange Hose? Gummistiefel oder Wanderschuhe? … Gar nicht so einfach, sich im riesigen Angebot der Outdoor-Ausrüstung zurechtzufinden. Erfahre, worauf es ankommt und wie deine Kinder am besten für jedes Wetter gewappnet sind. mehr…
5 Mythen über’s Draußen-Schlafen
Um nicht zu frieren, legt man sich am besten nackt in den Schlafsack? Nachts krabbeln einem lauter Käfer und Spinnen über’s Gesicht? Beim Thema „Draußen schlafen“ halten sich einige Mythen hartnäckig – wir räumen mit fünf davon auf. mehr…
